1071128、1129 桃園文化動動班結業式🎓
今天是最後一堂課
一人一菜這件事仍然持續下去👍
因為麥哥麥建凱說過
可以讓他們找回
最初自己做拿手菜的那顆心❤️
當我跟他們說
也許年紀大了
煮菜這件事開始漸漸遺忘
但是從拾燒菜工具的那一刻
好像回到了當時做拿手菜的感覺
會發現自己其實比想像中更厲害👍
這才是真正一人一菜的用意
今天除了幫他們做後測
不免俗的
一人一菜這個設計
我還是必須一一給他們一些讚美
以及如何做可以更均衡更營養
我的座右銘是
營養師不是要叫你不要吃
而是教會你怎麼吃😋
民以食為天
你要他們不吃怎麼可能🤔🤔🤔
教會他們怎麼選擇
才是真功夫
有時候你發現紙上談兵
真的不如拿實體直接衛教
讓他們更有感☺️☺️☺️
也更貼近生活
感謝這些長者給我們服務的機會
讓我們有不一樣的人生體會❤️❤️❤️
也謝謝你們喜歡我們
#一人一菜
#社區營養師
#預防及延緩失能課程
#社區關懷據點
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